El esmalte dental es la sustancia más dura de nuestro cuerpo y es más rígido que el hueso. Pero eso no significa que deba cuidar sus dientes menos que el resto del cuerpo. Los problemas dentales como la placa y el sarro, si no se controlan, pueden dañar los dientes y provocar problemas más complejos en las encías.
¿Cómo sé si tengo placa o sarro? ¿Hay alguna diferencia entre la placa y el sarro? ¿Cómo trato la placa o el sarro? Para averiguarlo, sigue leyendo.
Placa: ¿Qué es?
La placa es una capa pegajosa e incolora de bacterias que se acumula en los dientes todos los días. Le da a sus dientes una capa resbaladiza y desigual cuando la siente con la lengua, y se nota más cuando se despierta antes de cepillarse los dientes.
Los científicos se refieren a la placa dental como una comunidad diversa de microorganismos. Contiene más de 500 variedades de bacterias, que se unen y forman una biopelícula en los dientes.
El biofilm protege a las bacterias, las mantiene unidas y las hace más fuertes y resistentes. Esta biopelícula se adhiere a la superficie del diente, formando una capa suave y pegajosa sobre los dientes, a menudo de color blanco o amarillo.
La naturaleza pegajosa de la placa atrae a más microbios, lo que les permite convertirse en microcolonias florecientes. La placa se acumula y se espesa a medida que las bacterias interactúan con la saliva y la comida atrapada en la boca, produciendo ácidos.
La posibilidad de que esto suceda aumenta cuando consume alimentos azucarados y ricos en carbohidratos. Estos ácidos son tan fuertes que pueden destruir el esmalte duro de los dientes.
La placa dental también está estrechamente relacionada con las caries y las enfermedades periodontales, dos de los problemas dentales más frecuentes que afectan a las personas.
Aunque la placa dental se desarrolla naturalmente en los dientes, puede causar problemas graves en la boca si no se trata.
Tártaro: ¿Qué es?
La placa sin tratar crea sarro. Si no se elimina la placa de los dientes, puede endurecerse y convertirse en sarro. La placa atrapa el calcio y otros minerales de la saliva y los endurece, provocando sarro. También se conoce como cálculo.
Al igual que la placa, el sarro puede cubrir los dientes y asentarse en las encías. Pero los problemas causados por ellos son aún más difíciles de tratar. El sarro puede causar decoloración de los dientes, sensibilidad dental, recesión de las encías, etc.
¿Cuánto tiempo antes de que la placa se convierta en sarro?
Si te preguntas cuánto tarda la placa en convertirse en sarro, la respuesta es: ¡sorprendentemente rápido! Si la placa permanece en la boca durante 48 horas, es probable que ya se esté convirtiendo en sarro. El tiempo promedio para que la placa se convierta en sarro es de 48 a 72 horas.
¿Qué sucede si no se elimina la placa o el sarro?
Tanto la placa como el sarro pueden aumentar el riesgo de enfermedades de las encías como la periodoncia y la gingivitis. La placa y el sarro no mitigados pueden causar inflamación en los tejidos de las encías, haciéndolos sensibles o hinchados, y pueden provocar sangrado, enrojecimiento y dolor. Se pueden desarrollar espacios entre el diente y las encías.
¿Cómo sé si tengo placa o sarro?
Aunque el sarro es una versión endurecida de la placa, existen algunas diferencias críticas entre la placa y el sarro.
- La placa se ve clara o de color amarillo pálido. El sarro se ve amarillo o marrón.
- La placa es más suave y difusa en apariencia y tacto, y el sarro se siente más duro y áspero.
- La placa se puede eliminar y mantener mediante el cepillado. Eliminar el sarro requiere una limpieza profesional de un dentista.
Placa y sarro: factores de riesgo
Los dientes pueden dañarse a los pocos meses de acumular sarro. Por lo tanto, siempre es mejor reconocer la acumulación y actuar rápidamente. Cada vez hay más investigaciones que exploran la conexión entre la placa en los dientes y la placa en el corazón. La placa en su corazón se compone de depósitos de colesterol, sustancias grasas, desechos celulares, fibrina y calcio en la sangre.
El vínculo común entre los dos podría ser la inflamación, y las enfermedades periodontales aumentan la respuesta inflamatoria del cuerpo. La inflamación crónica en el cuerpo contribuye a las enfermedades del corazón, donde la placa se acumula en las arterias.
También puede desencadenar otras enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, la diabetes tipo 1 o tipo 2, la demencia en etapas posteriores de la vida o el parto prematuro en mujeres embarazadas.
Placa y sarro: diagnóstico
Algunos signos visibles de placa en los dientes son:
- Mal aliento
- Película notable en los dientes.
- Decoloración notable en los dientes.
- La aparición de una sustancia pegajosa o viscosa en su hilo dental que es blanca o amarilla.
- Sangrado de encías sensibles y doloridas
Placa y sarro: factores contribuyentes
Buena higiene bucal
Puede controlar la placa simplemente manteniendo una buena higiene bucal. Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor, usar hilo dental todos los días y enjuagarse la boca después de comer son las mejores prácticas a seguir como rutina.
citas dentales
Además, las citas regulares con el dentista pueden mantener a raya la placa. A veces, la placa puede acumularse debajo de los dientes, cerca de la línea de las encías, y es fácil pasarla por alto. Es cuando la limpieza dental y el raspado son útiles, y estos pueden eliminar la placa de lugares pasados por alto.
dieta y estilo de vida
El consumo excesivo de alimentos azucarados puede contribuir a la formación de placa. El estrés también puede contribuir a esto, y también el estrés activa la inflamación a nivel celular. Otras opciones de estilo de vida como fumar pueden aumentar el riesgo.
Aparatos dentales
El uso de aparatos ortopédicos y retenedores también podría aumentar el riesgo de desarrollo de placa porque hacen que cepillarse los dientes y usar hilo dental sea más tedioso.
Genética
Finalmente, la predisposición genética también podría ser fundamental para determinar si desarrollará estos problemas dentales. Los dientes torcidos y el apiñamiento también pueden aumentar el riesgo de desarrollo de placa.
Placa y sarro: prevención
Estos son algunos consejos para ayudarle a prevenir la placa
- Cepillarse los dientes con pasta dental con flúor dos veces al día durante al menos 2 minutos. Cambiar a un cepillo de dientes eléctrico puede ser una buena opción. La velocidad del cabezal del cepillo puede ser mejor para eliminar la placa que el cepillado manual.
- Usar hilo dental todos los días ayuda a expulsar las partículas de comida atrapadas y también limpia las encías.
- Coma una dieta saludable rica en calcio y proteínas. Limite su consumo de alimentos azucarados. Cepíllese o enjuáguese bien la boca si no puede cepillarse.
- Vaya a chequeos dentales regulares, una vez cada 6 meses es lo ideal. Hágase una limpieza dental o raspado dental. Hable con su dentista sobre el uso de selladores dentales. Es un recubrimiento diseñado para proteger sus dientes de las caries.
Línea de fondo
El cuidado de los dientes no tiene por qué ser complicado, y siempre es mejor prevenir que curar. Por lo tanto, concéntrese en mantener a raya la placa siguiendo los consejos.
Placa vs sarro: ¿Cuál es la diferencia?
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