Tener aparatos ortopédicos será un período importante en la vida de alguien, ya que a menudo lleva uno o dos años completarlos. Mientras está en camino a su sonrisa perfecta, habrá algunas cosas importantes que debe tener en cuenta para ayudarlo a terminar a tiempo.
Apéguese a los alimentos que son fáciles de comer
Si bien la frase “fuera de la vista fuera de la mente” no se aplica exactamente a los frenos, ya que son visibles, es posible que se olvide de ellos cuando tenga hambre. Tenga en cuenta que no todos los tipos de alimentos serán seguros para sus frenillos. Tendrá que ceñirse a los alimentos más blandos que son más fáciles para sus aparatos ortopédicos. Evite alimentos como dulces masticables, granola crujiente o frutas y verduras duras para evitar que los alambres se doblen o se rompan y que los brackets se aflojen. Esto te ayudará a terminar el tratamiento a tiempo, ya que dañar tus frenillos puede ralentizar el proceso.
Limpia tus dientes regularmente
Si bien esto es algo que siempre debe hacer independientemente de si tiene frenos o no, es especialmente importante durante el tratamiento de ortodoncia. Si bien enderezar los dientes lo ayudará a evitar las caries en el futuro, los brackets y los alambres facilitarán que la placa y las partículas de comida se adhieran a los dientes. Debe cepillarse los dientes después de cada comida y también necesitará usar hilo dental una vez al día para limpiar a fondo entre los dientes. Si no puede cepillarse los dientes inmediatamente después de comer, al menos enjuáguese la boca con agua corriente para ayudar a eliminar algunas de las partículas de comida de los frenillos.
Cuida tus bandas
Si tiene un problema como una submordida o una sobremordida, es posible que le den bandas de goma entre los arcos que moverán la mandíbula en la dirección correcta, lo que le permitirá morder correctamente una vez que se quiten los frenos. Sin embargo, la presión de estas bandas se desgastará a lo largo del día, por lo que deberá recordar reemplazarlas aproximadamente tres veces al día, o cada 12 horas como mínimo. Además, querrás quitártelos para las comidas para evitar dañarlos. Si sigue reemplazando sus elásticos en los intervalos correctos, podrá terminar su tratamiento a tiempo.
Mantenerse motivado
Si bien puede parecer que hay mucho que recordar cuando tiene frenos, lo más importante que debe hacer es recordarse el objetivo final. Puede ser difícil mantenerse al día con el cuidado de los frenos o limpiarse los dientes con la suficiente frecuencia, pero solo piense en lo bien que se verá su sonrisa una vez que haya terminado.
Además, motivarse para cuidar sus frenos le permitirá ver su nueva sonrisa antes, ya que su tratamiento no se retrasará con frenos rotos o dientes que se mueven demasiado lento. Manténgase positivo y mantenga una mentalidad disciplinada, y obtendrá los mejores resultados para su sonrisa en el menor tiempo posible.
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