usar hilo dental es igualmente importante como cepillarse los dientes para prevenir enfermedades de las encías, caries y mal aliento. Ayuda a eliminar la acumulación de bacterias dañinas y la placa resultante de las partículas de alimentos que quedan atrapadas entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Estos lugares son difíciles de limpiar para un cepillo de dientes, y con aparatos ortopédicos, ¡es aún más difícil asegurarse de que su boca esté tan limpia como debería!
¿Por qué es importante usar hilo dental?
Como hablamos antes, el hilo dental es lo que elimina la placa en lugares difíciles de alcanzar, como debajo de la línea de las encías y entre los dientes. Al usar hilo dental regularmente, limpia estos lugares y ayuda a mitigar el riesgo de caries, mal aliento y enfermedad de las encías. Es tan importante como cepillarse los dientes dos veces al día, ¡especialmente si tiene aparatos ortopédicos o Invisalign!
El uso de hilo dental también puede disminuir las posibilidades de enfermedades cardíacas y caries a largo plazo. ¡La eliminación de la placa y los comienzos del sarro aseguran que sus dientes se mantengan saludables hasta la edad adulta! El uso diario de hilo dental es una parte importante del mantenimiento de la salud bucal y de la eliminación de toda la placa.
Usar hilo dental con brackets
Cuando te pones frenillos, hay algunos ajustes que deberás hacer para mantener tu boca saludable. Por supuesto, tendrá que hacer cambios en la dieta, pero también tendrá que ser más diligente en su rutina nocturna de salud bucal. Los frenos y otros aparatos de ortodoncia crean lugares más difíciles de alcanzar para su cepillo de dientes.
Todos los riesgos que discutimos anteriormente se vuelven más frecuentes y las condiciones de salud resultantes pueden ocurrir. ¡Usar hilo dental es su mejor herramienta para asegurarse de que esto no suceda!
¿Con qué frecuencia debe usar hilo dental?
Generalmente, los dentistas y ortodoncistas recomiendan que use hilo dental una vez al día. Con aparatos ortopédicos, existe un mayor riesgo de que los alimentos queden atrapados entre los dientes o en lugares incómodos. Al cepillarse los dientes después de las comidas, es importante usar hilo dental si es necesario, además del uso nocturno del hilo dental. Si está fuera de casa y no puede usar hilo dental, puede enjuagarse la boca con agua para limpiar el exceso de partículas de comida y asegurarse de usar hilo dental cuando regrese a casa.
¿Cuál es la mejor manera de usar hilo dental?
Hay tres reglas generales a seguir al usar hilo dental con los frenillos:
Usar hilo dental no es tan simple como uno pensaría, y probablemente por eso muchas personas lo ven como una molestia y optan por omitirlo. Afortunadamente, el hilo dental es un producto económico, por lo que no necesita ser conservador con él. Tener un suministro generoso de hilo dental facilita el uso de una sección limpia para cada diente, lo cual es mucho más higiénico que la alternativa.
No querrás atascar el hilo dental entre cada diente con demasiada fuerza o vigor. Usar hilo dental enérgicamente no producirá resultados positivos y será incómodo o doloroso. ¡Usar hilo dental lenta y constantemente es el camino a seguir! Asegúrese de que el hilo dental esté bien sujeto o envuelto alrededor de sus dedos. ¡Tener un agarre firme le permite tener el mayor control sobre dónde va el hilo dental y cuánta presión aplica!
Estos son excelentes consejos para seguir no solo con aparatos ortopédicos sino también con Invisalign. Un buen uso del hilo dental solo puede ser positivo, por lo que es fundamental continuar con este hábito después del tratamiento de ortodoncia.
Usar hilo dental con frenos es más difícil que con Invisalign o sin dispositivos de ortodoncia. Afortunadamente, hay numerosos productos disponibles para ayudarlo a usar el hilo dental de manera más efectiva, como enhebradores de hilo dental, hilo dental de ortodoncia o un cepillo auxiliar. ¡Pregúntele a su ortodoncista qué herramientas pueden ayudar a mantener su salud bucal increíble!